Ontem aconteceu algo comigo que me desestruturou um pouco, travei a coluna lombar... Como dói! Estou totalmente mau humorada, não há muito jeito de ficar bem humorada sentindo uma dor tão grande assim!!
Não há como se fazer nada, cuidar da minha filha, varrer uma casa, trabalhar então, nem se fala... Mas tenho fé que isso logo vai passar.
Tracei uma meta que penso ser atingível: Emagrecer em média 5 Kg por mês. O início, 02/02/2014. Estou fazendo uma dieta montada por uma nutricionista na qual devo me alimentar de 2 em 2 horas. O método utilizado: REEDUCAÇÃO ALIMENTAR! Antes de traçar essa meta trabalhei muito bem minha cabeça, porque acredito que a obesidade não está só no corpo, mas também na cabeça. Só preciso manter minha motivação.
quarta-feira, 6 de novembro de 2013
terça-feira, 5 de novembro de 2013
Essa é a última vez!!
Prometo a mim mesma, essa é a última vez que recomeço...
Chegou a um ponto que não dá mais para continuar assim. Nessa semana tinha decidido que iria começar uma nova dieta, e de fato, comecei.
Então além das dores intensas que estou sentindo nos dois joelhos, minhas costas travaram. Que dor!
Sei que essas dores são consequência da obesidade mórbida que se instalou em meu corpo. As vezes me pergunto: Como deixei chegar a esse ponto? Como dizem, não adianta chorar o leite derramado, agora é entrar para a guerra.
Chegou a um ponto que não dá mais para continuar assim. Nessa semana tinha decidido que iria começar uma nova dieta, e de fato, comecei.
Então além das dores intensas que estou sentindo nos dois joelhos, minhas costas travaram. Que dor!
Sei que essas dores são consequência da obesidade mórbida que se instalou em meu corpo. As vezes me pergunto: Como deixei chegar a esse ponto? Como dizem, não adianta chorar o leite derramado, agora é entrar para a guerra.
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