Nova aquisição ((Diquinha))

Dia 02 de janeiro comprei uma agenda da tilibra BOA FORMA. Eu recomendo, ela já vem com tabela de calorias, tabela de gasto calórico de exercícios e atividades corriqueiras, além de várias receitinhas e dicas, sem dizer que é um dia por página e em cada dia há um espaço específico para descrever seu diário alimentar, e se fez ou não atividade física no dia em questão.

 Bjoss e coma o necessário!!